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山西的传统体育项目
毽球：传统民间项目，2021年成为全运会群众比赛项目，山西队在2025年全运会预赛多个项目晋级决赛，群众基础深厚。地掷球：有“旱地上的冰壶”之称，是山西传统优势项目，大同广灵县选手曾获全运会塑质球团体冠军，2023年列为山西省运会群众项目。
心意拳与形意拳心意拳：作为中国传统武术四大名拳之一，发源于山西晋中，包含古传心意六合拳、形意拳和戴氏心意拳三个分支。明清时期，随着晋商崛起，心意拳在保镖护院行业中广泛应用，逐渐享誉国内外。2024年，晋中心意拳被评为中华体育文化优秀项目。
挠羊赛是山西省极具特色的传统体育竞技活动，流行于当地，与农耕文化、民俗活动紧密相连，还被列入山西省非物质文化遗产名录。地域分布1）核心流行区是以山西省吕梁市为中心，辐射忻州、晋中部分地区，在吕梁的方山、离石等地最为盛行。
挠羊赛是山西省传统民间体育活动，流行于吕梁地区，是当地特色民俗竞技项目。活动起源与背景1）挠羊赛源于山西吕梁农耕文化，起初和祭祀、祈福有关，后成民间竞技赛事。2）“挠羊”是指选手用技巧把对手摔倒，胜者获羊作奖励，体现对力量与技巧的推崇。
挠羊赛是在山西吕梁市方山县等地流传的传统民间体育竞技活动，是山西地方特色民俗项目，主要在吕梁地区传承。核心地域分布1）挠羊赛起源于山西吕梁市方山县，当地把它当作传统民俗体育代表，现在仍定期举办赛事活动。
忻州传统游戏主要包括“挠羊赛”和多种儿童土游戏。挠羊赛是流行于山西忻州一带的传统体育项目，具有深厚的历史文化底蕴。它由传统的“角抵”演变而来，起源于600多年前。挠羊赛的比赛规则简单而独特，选手不限年龄、性别和体重，这体现了其广泛的参与性和包容性。
